野菜を切っただけのサラダに、ドレッシングをかけるのが定番化してしまいがち。 1. 家にあるもので、パパッとできる副菜レシピがパパッと見つけたい…そんなお悩みに「 するだけ!」工程ほぼゼロでできる“だけ”副菜をメインに紹介するレシピ企画。第2回目は、どこでも買えて安くて美味しい「ツナ缶」でつくる“だけ”副菜6品! おうちに常備しているという家庭も多い「ツナ缶」。おかず作りに活躍するツナ缶ですが、実はおつまみ作りにも活用できるんです♪今回ご紹介するレシピは、どれも5分もあれば完成する手軽さがポイント!家飲みで美味しいおつまみを食べたいと思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 大根にしっかりと味が染み込んで、優しい味に仕上がりますよ。, 栄養満点なおかずを子どもに食べさせてあげたいけれど、毎日きちんとお料理をする時間がない……という人におすすめしたいのが、作り置きレシピです!今回ご紹介するのは、ツナ缶と野菜を使った、子どもが大好きな味のレシピばかり♪簡単に作れるレシピをピックアップしたので、週末の時間を使って、まとめて作りませんか?, おかず作りにもおつまみ作りにも活躍する「なす」は、調理法によっては作り置きが可能なので、日々忙しく過ごすママにおすすめです!時短で作れるアンド作り置きできる、おすすめレシピを特集します♪毎日のおかず作りに頭を抱えているママは、必見ですよ!, マスク着用時の“ベタパサ髪”は大敵!?『新PYUAN』なら1日中かるくうるおう髪へ!. 急にあと一品やおつまみが欲しくなった…そんなときに重宝するのが、レンジでokのお手軽レシピです。今回は、人気のキャベツとツナ缶を使った副菜&おつまみをフィーチャー。どれも、材料を入れたらあとはレンジにお任せ。忙しいとき、疲れているときにもサッと作れて重宝します。 レンジで作る「キャベツ」のおつまみ①ツナキャベツ蒸し. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し!」のレシピページです。白菜とシーチキン(ツナ缶)をレンジでチンするだけ!お洗い物もお皿1枚!。白菜のシーチキン蒸し。白菜,ツナ缶,酒,醤油 ツナ缶と混ぜてレンジでチン「無限ピーマン」 ノンオイルで作るレンチンレシピ「塩昆布ピーマン」 時短で作れる簡単おかず「ピーマンの麺つゆ和え」 出典:recipe.rakuten.co.jp. 出典:recipe.rakuten.co.jp. ツナ缶の油を軽くきる。 2. ナスを超簡単に美味しく食べられる『無限ナス』のご紹介! 材料はナスとツナ缶だけ! 火は使いません!(レンジ) 包丁もほぼ . あらゆる料理に使えて便利なツナ缶は、美味しいおつまみの材料としても優秀な食材です。缶を開けてすぐ出せるツナ缶はレシピも豊富にあり、ストックしておけばいつでも使うことができます。おつまみのレパートリーを増やしたい人におすすめの、簡単ツナ缶レシピをご紹介します。 でも、ツナ缶をオイルごと入れることで、旨味がアップするのでぜひ試してみてくださいね。, つい、ニンジンを買いすぎてしまった……という時におすすめしたいのが、こちらの作り置きレシピ。, たくさん作っておくと、家飲みの時のおつまみにしたり、夕食の時に小鉢として出したり、お弁当の隙間を埋めたり……と、様々なシーンで活躍してくれます♪, 作り方は簡単で、千切りにしたにんじんにツナ缶をオイルごと入れ、ゴマ味噌とマヨネーズを和えるだけ!, 相性抜群なオクラとツナ缶は、電子レンジで調理ができるので、火を使いたくない日のおつまみにピッタリですよ!, お弁当用に買い置きしていた「鮭フレーク、つい余ってしまいがちというご家庭も少なくないのでは?おにぎりやごはんにかける以外にも使い道があるんです!実は、鮭フレークはおつまみ作りにも役立つ便利な食材♪今回ご紹介するのは、5分あれば作れる鮭フレークのおつまみレシピです。, 「家飲みでおつまみを作るのは、面倒!」と思っていませんか?今回ご紹介するのは、缶詰を使ったお手軽レシピです♪チーズと組み合わせれば、簡単に即美味しいおつまみが完成しますよ。, マスク着用時の“ベタパサ髪”は大敵!?『新PYUAN』なら1日中かるくうるおう髪へ!. サッと煮るだけで、味付けはおうちにある最低限のもので完成します。, お好みで、仕上げにいりごまをかけても◎お酒が進む、おすすめのおつまみレシピです。 「白菜×ツナ」を使ったおつまみ①白菜のシーチキン蒸し. コーンや玉ねぎを入れてもおすすめですよ。, 特別な調理テクニックはいらず、絶品でお酒と良く合う、居酒屋風おつまみが完成します。, 美味しく仕上がる秘訣は、ツナ缶のオイル♪ キャベツとツナ缶さえあれば作れるのが、こちらのおつまみレシピ! 手でちぎったキャベツとツナ缶を汁ごと耐熱容器に入れて、レンジで加熱します。 ツナは缶から油ごと4に入れ、青ネギも加えざっくりと混ぜ合わせたら完成。(ツナ缶の油がええ感じに全体をまとめてくれるんやで) 出典:recipe.rakuten.co.jp. もやしとツナ缶でできる美味しいレシピをご紹介します。もやしとツナ缶は手軽に買える食材の代表です。低価格なもやしとツナ缶は美味しい料理に変身する名コンビです。もやしとツナ缶を使った簡単なレシピやレンジを使った時短レシピをご紹介しますのでぜひ参考にしてください。 5分で激ウマ副菜☆ ビールのつまみやお弁当にも 2016/10/08話題 ... 材料: 豆苗、ツナ缶(オイル漬け)、塩昆布 お弁当に 調味料不要!ツナフライボール by にさっち. 開封されたツナ缶の上にはマヨネーズが掛けられ、さらにその上には、缶のサイズに合わせて折りたたまれたスライスチーズたち。これが、オー� かぼちゃとツナの材料2つで作るサラダは、電子レンジ加熱するだけでササッと完成する時短が最大の魅力! かぼちゃの甘みが生きたサラダは、大人も子どもも大好きな味です♪. 3にポン酢、砂糖、ごま油を加えて混ぜ合わせます。 5. ピーマンが嫌いな子どもも、このレシピならペロッと食べられますよ。, ツナ缶とキャベツの材料2つで作るサラダレシピは、粒マスタード・醤油・白ワインビネガー・ブラックペッパーで味付けをすることで、おつまみにピッタリな味に仕上がります♪, とにかく簡単で失敗しらずなので、調理を面倒に感じる日でも作るのが苦になりません。 きざんだ梅干と海苔を混ぜる。 ツナと卵のタバスコ炒め. 3. クラシルには「ツナ缶」に関するレシピが368品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 切った白菜とツナ缶を耐熱容器に入れて、レンジで加熱するだけ。 味付けもシンプルで醤油と酒だけでOKなので、すべて家にある材料・調味料でまかなえるのも ツナ缶を使った簡単で人気のおつまみレシピを解説します。料理に使いやすいと人気のツナ缶をそのまま使ったり、焼いたりなどの調理方法を加えた作り方を説明!この記事で紹介していく、ツナ缶を使ったおすすめのおつまみレシピを、ぜひ取り入れてください。 トマトを8等分に切る。 2. ダイエット中の人でも、罪悪感を感じることなくお腹いっぱい食べられます。, かぼちゃとツナの材料2つで作るサラダは、電子レンジ加熱するだけでササッと完成する時短が最大の魅力!, 彩も美しいので、おつまみとしてだけでなくお弁当のおかずにもピッタリ。 忙しい1日もやっと終わり。おうちに帰ったらお楽しみの時間♪ ビールに日本酒、ワインを片手においしいおつまみで1日の疲れを癒しましょう。今回は、おうちでのストック率が高い「ツナ缶」を使って作るおいしいおつまみレシピをご紹介します。今晩のおつまみの参考にしてみてください。 1. ふんわりとラップをかけて、500wのレンジで3分加熱します。 4. 耐熱容器に油をきったツナを入れ、蜂蜜、醤油を加え、電子レンジで1分加熱する。 3. 旨みたっぷりでクセがない「ツナ缶」は、お家に常備しておくといろいろと活用できて便利ですよね。今日は、そんなツナ缶を使ってレンジで作れる「簡単ランチ」をピックアップ!どれもパパっと作れるので、やる気がない時や時間がない時におすすめです♪ 「ツナ」を使った、簡単で美味しくリーズナブルな「おつまみレシピ」はいかがですか? 相性抜群の玉ねぎと合わせたサラダから、ワインに合うおしゃれなおつまみ、電子レンジで作れるものや、お弁当に活用できるものまで幅広くご紹介します! ツナ缶でおつまみ☆アレンジレシピ特集!ツナ缶はどこのおうちでも常備されている缶詰ですよね。使い勝手の良い缶詰なので、困ったときの救世主になるでしょう。ここではツナ缶を使ったおつまみをたくさん紹介します。 ツナ缶を使って簡単に作る事ができる、電子レンジでできる「おかず系レシピ」をまとめました。 レンジ調理の基本 ... 竹輪のお弁当おかず&おつまみレシピ5選(レンジで作れる!) 竹輪を材料にして簡単に作る事ができる、お弁当のおかずやおつまみ系のレシピを紹介します。 「レンジで簡単!ツナとパプリカのマリネ」の作り方。レンジで簡単に作れるパプリカ、玉ねぎ、ツナ缶のマリネです。 材料:パプリカ赤・黄、玉ねぎ、ツナ缶.. 「ほんとに無限だった!無限ピーマン♡」の作り方。snsで話題の無限ピーマン!作ってみたら〜ホントに無限で止まらない!レンジ調理で簡単♡ごはんにも合うし、おつまみにも 材料:ピーマン、ツナ缶(オイ … (1)と(2)を混ぜ合わせ、好みでラー油を和えれば完成。 きざみ梅干ツナ. 家飲みの時には美味しいおつまみを作りたいけれど、ママだって疲れている日がありますよね。そこで今回は、ツナ缶を使った材料2つで作れるおつまみレシピをご紹介します。おうちにあるものだけで完成する絶品レシピは必見ですよ♪, ツナ缶とピーマンの材料2つで完成するおつまみは、とにかく簡単なのが魅力的♪ えのきとツナを使った、簡単な和え物のレシピをご紹介します。えのきをレンジで2分ほどチンした後に、シーチキン・酢・醤油を混ぜるだけ。仕上げに小ねぎをのせていただきます。ツナ缶の油分がえのきと混ざり合い、優しいながらもコク旨な味わい。 簡単なだけでなく、お酒が進むこと間違いなしの絶品レシピです!, ツナ缶と一緒に白菜を煮れば、白菜の甘みとツナ缶のオイルがマッチして美味しく仕上がるので、味付けいらず!, 材料2つで作れるおつまみは、簡単なだけでなくヘルシーなのも魅力的ですよね♪ おつまみ; 酒; 二日酔い; イラスト・iPad; 読みもの; おつまみ 【無限ナス】レンジで超簡単!ツナ缶×ごま油で最強おつまみ. もし下茹で済みの野菜がなければ、耐熱容器に入れて電子レンジで加熱をすると良いですよ。, 普段のポテトサラダよりも、お酒との相性が良くおつまみ向きなのが、カレー味のポテトサラダ♪, ツナ缶を入れることで、コクがアップして短い時間でも絶品なポテトサラダが完成します。, ツナ缶を使うと、サラダがグンと美味しくなります♪ ツナ缶をメインに調理した、簡単で美味しい人気レシピを紹介します。サラダや炒め物などおかずだけでなく、ツナ缶を使った炊き込みご飯やスープのレシピも必見!また、糖質を減らしたい人やダイエットによいレシピも集めました。 ツナ缶でおつまみ☆アレンジレシピ特集!ツナ缶はどこのおうちでも常備されている缶詰ですよね。使い勝手の良い缶詰なので、困ったときの救世主になるでしょう。ここではツナ缶を使ったおつまみをたくさん紹介します。 おうちに常備しているという家庭も多い「ツナ缶」。おかず作りに活躍するツナ缶ですが、実はおつまみ作りにも活用できるんです♪今回ご紹介するレシピは、どれも5分もあれば完成する手軽さがポイント!家飲みで美味しいおつまみを食べたいと思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。, 既に下茹で済みのじゃがいもとにんじんがあれば、5分で簡単にポテトサラダを作れます! 材料2つで簡単!ツナ缶を使ったおつまみ④かぼちゃツナサラダ.