カロリーという言葉を聞いて、皆さんはどのようなイメージをお持ちになるでしょうか。摂りすぎると... 20代男性が健康的に生活するにはどのくらいのカロリーが必要なのでしょうか?20代の男性となる... 食生活改善によって体質が改善されることがあります。肥満体型の悩みを抱えている人が、他にも抱え... パン屋さんに並ぶさまざまな種類のおいしそうなパン。そのどれもが小麦で作られているために、決し... 思春期の頃というのは、心も体も子供から大人に変わる時期となり、ニキビができるというのは恥ずかしい... 「このチョコレートはビターだから、カロリーもゼロに近いですよ」「コレステロールゼロの油を使用... 近年、マーガリンはトランス脂肪酸が多いから体に悪いという認識を持っている方が増えてきたのではない... みなさんはトランス脂肪酸と聞くと、どんなイメージが浮かびますか?「体に悪い」「危険な食べ物」... 1歳より早くに歩き始めた子は、かなり歩くスピードも速くなり、走ることもできるようになる1歳半。目... 2018年6月に、国外ではトランス脂肪酸の規制が始まりました。国内でも徐々にトランス脂肪酸を... ダイエットをしている方などは、糖質や脂質という言葉をよく耳にしますよね。皆さんは、それぞれの... 健康志向の世の中には、食べない方がよいものについて、いろいろな噂や情報があふれています。中で... トランス脂肪酸という名前、既にご存知の方は多いと思います。『トランス脂肪酸=マーガリン』とい... 美味しいものをお腹いっぱい、心ゆくまで食べたいものですよね。しかし、欲望のままに食べていくと、... 今や日本の食文化に欠かせなくなったコーヒーですが、その1杯分の量は何ccくらいなのか?お店によっ... ヨーグルトは2つのタイプがあり、無糖タイプと加糖タイプで、これらのヨーグルトの違いは砂糖を使用しているか、使用していないかです。加糖タイプは甘く、無糖タイプは甘くないですが、近頃は甘みに甘味料を使用していたり、ほのかな甘みがある無糖タイプも出ています。, 容器に記載されている原材料には、砂糖ではなく甘味料が使われているものもあり、カロリーが抑えられるというメリットがあります。, 乳酸菌を生乳に入れ発酵させているヨーグルトは、本来は甘くありませんが、加糖ヨーグルトは、砂糖を入れて、味を付けたものになります。, 大きなサイズのヨーグルトに多い無糖タイプのヨーグルトですが、中には小さなサイズの無糖ヨーグルトもあります。大きい無糖ヨーグルトは容量も多いので、お得な感じがありますし、グラム数を見ても加糖ヨーグルトよりも安く、毎日のヨーグルトで乳酸菌を摂取したり、健康を維持したい人には、コストパフォーマンスを考えると無糖ヨーグルトがよいですね。, 「砂糖が入っていない無糖ヨーグルトは、そのままでは美味しくないので食べない」という人もいますが、そのまま食べたり、砂糖やハチミツ、フルーツなどを入れて、自分の好みでアレンジできるのが無糖タイプヨーグルトですね。, 何も入れずプレーンのまま食べたり、砂糖を入れて甘くしたり、好みの味付けをしたり、フルーツなどこだわりのアレンジが自分でできるところも、無糖のヨーグルトのよいところです。また、無糖ヨーグルトは料理にも使用できますし、料理の隠し味にも使えます。, 加糖ヨーグルトは味付けがしてあり、色々なフルーツの果肉が入っているタイプもあります。この加糖タイプは、すでに味が付いていて、自分でヨーグルトの中に何か入れることもないので、手間がかからずに開けたらすぐに食べることができます。そして、サイズや容量も食べきりタイプが多く、加糖ヨーグルトは外出先や会社、学校などのお昼や休憩時間にも食べやすいので、手軽にカルシウムなどの栄養を摂ることができるのも加糖タイプヨーグルトのメリットといえますね。, ヨーグルトに限らず食品の原材料には、糖分の量は書いてありません。ですので、食品の糖分量を調べる場合は、「栄養成分表示」に書いてある炭水化物量から計算をします。, 炭水化物は糖やでんぷんなどの総称のことです。全て砂糖というわけではなく、糖分なのでこのような数式で計算します。, ただ、この数式ではあまりピンとこないので、商品の糖分の量を実際に見てみますが、特定保健用食品の、ある乳酸菌飲料の成分表には、炭水化物の量が65mlあたり9.8gと書いてあり、内容量は1パック500mlで1本飲むと75gになります。, 数字でけでは分かりにくいので、イメージしやすい角砂糖で説明すると、角砂糖1個3gの重さで、1パックの糖分が75gなので、角砂糖が25個分も含まれていることになるのです。甘くて飲みやすいのも確かですが、ただ、この商品はトクホなんですよね。ですので、ヨーグルトの糖分はそれなりの量が入っているということでしょう。, ヨーグルトにたくさんの糖分が入っているのは、私たちの味覚も関係していると言われています。, 人間の味覚は、色々な要素で感じ方も変化します。味覚には、「甘味」、「旨味」、「塩味」、「酸味」、「苦味」の5つの味覚があります。, そしてポイントになるのが酸味で、酸味は腐った食べ物を見分けるという役割があるのです。食中毒の危険がある腐った食べ物は、人によっては死ぬことがあるくらい危険です。ですので、優先的に酸味を感じてしまい、甘味が抑制されてしまいます。, このようなことから、ヨーグルトの酸っぱさを感じやすくなり、飲みやすくするために、糖分をたくさん入れる必要があるのです。, また、温度によっても味の感じ方に違いが出ます。人の舌は冷たい飲み物や食べ物で温度が下がり、舌の感覚も低下するので味が感じにくくなります。, ヨーグルトは冷蔵庫で保存するので、冷蔵庫から出したばかりのヨーグルトを食べる時や飲むときは冷たいことが多いことから、そのようなことを想定して、各メーカーではヨーグルトに甘みをつけるので砂糖の量が多くなってしまうのです。, カゴメ:低カロリーLightラブレ糖質50%オフ 乳脂肪分ゼロ ドリンクタイプ 80ml×3本セット 【糖質2.2g/一本80ml当たり】, 原材料は、リンゴ果汁や大豆飲料と”すぐき”の漬物から発見された、植物性のラブレ乳酸菌です。牛乳の糖質の多いヨーグルトと比べてかなり低糖で、植物性乳酸菌は強いので、胃酸に耐え腸内では活発になり免疫力を強くします。甘さ控えめのさっぱり味で、男性には物足りない量ですね。, 雪印:恵 ガゼリ菌SP株 糖質ゼロ 砂糖不使用 100g (機能性表示食品)【炭水化物4.8g 糖質4.8g 糖類3.8g/100g当たり→糖質3.8g】, 栄養成分表示の意味は、炭水化物4.8gは糖質4.8gということですね。糖類3.8gは乳糖のことなので糖質の中に分類され、糖質4.8g-糖類3.8g=1gは甘味料スクラロースです。, スクラロース1gは血糖値を上げませんが、乳糖3.8gは血糖値を上げるので注意した方がよいですね。ナチュラルヨーグルトらしくない味なので、好みが分かれます。, 小岩井:生乳100%ヨーグルト プレーン400g (特定保健用食品) 【炭水化物4.6g/100g当たり】安定剤不使用, 日本で初めて生乳100%のヨーグルトを開発しました。ビフィズス菌BB-12株使用でじっくりと発酵させ、こだわりのねばりとなめらかで上品な味です。, 砂糖をヨーグルトに入れたくない人も多いと思いますが、そのような時にオススメなのが、「甘酒ヨーグルト」です。, 甘酒ヨーグルトの名前を初めて聞く人もいると思いますが、甘酒とヨーグルトを組み合わせることで、美容と健康に様々な効果が期待できると言われています。甘酒は飲む点滴といわれるほど高い栄養価がありますし、ヨーグルトの乳酸菌は腸で活躍します。, それでは作り方を紹介しますと、とても簡単でボウルなどに甘酒とヨーグルトを入れ、よく混ぜ合わせれば完成です。甘酒とヨーグルトの割合や量は、お好みでどうぞ。, またアレンジもできて、甘酒ヨーグルトにシナモンや、レモン汁を入れても美味しくなります。, 甘酒ヨーグルトには嬉しい効果がたくさんあり、ビタミンB2が多いので肌機能を活性化させたり、脂質の代謝促進を促したり、シミやそばかす、くすみの原因のメラニンの生成を抑制する効果もあるので、女性にはとても嬉しい飲み物ですね。, また、発酵食品でもある甘酒とヨーグルトは、その相乗効果により腸内の善玉菌を増やします。, 近頃、栄養のバランスが乱れがちな人は、この甘酒ヨーグルトを取り入れみてはいかがでしょうか。時間がなくて食事ができない時や、食欲不振の時などにも、とても手軽に栄養を補うことができます。, ヨーグルトは健康に良いと思い込んでいましたが、こんなにも大量の砂糖が入っていることに驚きませんでしたか。, ですから無糖のヨーグルトを自分でアレンジして食べるのが一番安心かもしれません。もちろん、無糖で食べられる人はそのまま無糖で食べるのも良いですね。. ・このカテゴリの商品を全て見る, ・コーヒーシュガー 細目   |  お問い合わせ ・カップオリゴ 錠剤タイプ   |, "フルーツソースやジャムもいいけれど、ヨーグルトにはやっぱり「あの溶けやすい顆粒のお砂糖!」という方のために開発いたしました。 お腹の調子を整えるために食べている人もいますし、ダイエットのために食べている人もいると思います。, ヨーグルトはヘルシーだから、たくさん食べても大丈夫と思っていると危険です。市販のヨーグルトには、意外な量の砂糖が入っているのです。.   |  特商法の表示 ・ヨーグルトだけでなく果物やお菓子にもおすすめ!・業務用人気商品として、フロストシュガー業務用1kgもご用意しております。, 「健康のためにヨーグルトは食べたいけど、酸っぱいのは苦手!」「ヨーグルトについているお砂糖が欲しい!」そんな声にお応えして開発しました。, 純度の高いグラニュ糖を、空気を含ませて顆粒状にする「特殊加工」で生産しているので、冷たいヨーグルトに混ぜてもサっと溶けます。, 溶けやすくソフトな味わいなので、ヨーグルトだけでなくいちごやグレープフルーツなどの果物やお菓子にかけても、おいしく召し上がれます。, ヨーグルトに1番合う商品だと思います。毎日400gのヨーグルトを食べており、ハチミツやフルーツソースなど様々なものを試しましたが、この砂糖でヨーグルトを食べた時が1番美味しかったです。オススメです!, ヨーグルトに添付されなくなった時、とてもショックでした。その後、あるスーパーで販売していることに気が付き、購入し続けていました。ところがある日、そのスーパーでも取り扱いがなくなってしまい、他のスーパーに行くと砂糖のコーナーで探し求める日々が続きました。もうだめだ、と思い、ネットで検索してこちらにたどり着きました。この小分けがいいんです!私も子供も大好きです。またなくなったらリピートします。, 購入していたスーパーが300gタイプに取り扱い変更になった為、こちらで購入しました。おまけもつけて下さりご丁寧な対応を頂きました。シリアルを甘くしたり、アイスコーヒーにもさっと溶けてスティックタイプはとても使いやすく愛用しています。, ヨーグルトにサッと溶けます。ヨーグルト以外の果物にも使っていますが、なかなかいけます。この商品オススメです。, 商品は、サッと溶けて非常に便利です。発送も早いしおまけも付けてくれる非常に親切なショップです。, 毎朝食べる我が家のカスピ海ヨーグルトに、このお砂糖は欠かせません。サッと溶けるし8gという量もちょうどよいです。小分けになっているので忙しい朝でもいつも同じ甘さのヨーグルトが食べられます!, 家庭でヨーグルトを作っています。このお砂糖は家族みんなでいつも使っています。ときどきブルーベリージャムなども使いますが、ヨーグルトを一番引き立てるのはシンプルにこのお砂糖だと思います。これからも買います。, 市販のヨーグルトに砂糖が添付されなくなって随分経ちました。どうしてもヨーグルトに砂糖を入れたくて、調べてみたらフロストシュガーがそれだと知りました。が、スーパーに売ってなく、某通販サイトでは品切れ… 最終的にここにたどり着きました。商品が到着し、早速ヨーグルトに入れて食べてみると、懐かしいあの味が。, ヨーグルトが苦手ですがこのお砂糖を使うと酸味が和らぎおいしくいただけます。近くのスーパーで探しましたが見当たらずこちらから購入しました。このお砂糖でヨーグルトが続けて食べられそうです。, カスピ海ヨーグルトを手作りしています。このお砂糖を入れて食べていますが、自然な甘さでササッと溶けて美味しく頂けますよ。, 最近手作りのヨーグルトにハマっていますが、やはり酸味が気になる‥ということでヨーグルト用のお砂糖を入手!酸っぱかったヨーグルトがとっても食べやすい♪いままで酸っぱすぎて食べられなかった娘も、この砂糖を使ったら美味しい!とパクパク食べてくれました。, ただのお砂糖じゃない?と思っていましたが、ヨーグルトの酸味が柔らぐ甘さでとても美味しく頂きました。さっと混ぜるだけでムラなく溶けるので、まさしくヨーグルトに使うためのお砂糖だなと思いました。とてもビックリ&美味しかったので、今度は友人のプレゼント用にも購入します。, レビューはどなたでも投稿できます。投稿フォームよりお名前またはニックネームと商品についてのコメント、評点を投稿して下さい。ご投稿いただいた商品レビューを確認の上で、会員の方には1件につき100ptを贈呈します。また購入の際の参考になる商品についてわかりやすいレビューコメントをしてくれた方には、ボーナスポイントを100pt〜400pt追加提供します。, ※ 沖縄県や離島は【船便扱い】となりますので、発送より1週間〜10日間程お時間を頂いています。, お買上金額(税抜)の6%をポイント還元します。ポイントは、300ポイントから「1ポイント=1円」としてご利用いただけます。, 贈呈用パッケージ(150円)、ギフトラッピングサービス(150円)、も承っています。またギフトラッピングには熨斗をかけることも可能です。, |  会社案内 ヨーグルトの菌の種類と効果(一覧表) よくコンビニやスーパーで売ってるヨーグルトの「菌の種類」と「効果」についてまとめてみました。ご参考ください。 やはり、ほとんどのヨーグルトは「乳酸菌」か「ビフィズス菌」が使われてますね! ・このカテゴリの商品を全て見る, トップページ > ヨーグルト用のお砂糖・粉糖 > ヨーグルト用のお砂糖 (8g×10本), ・「ヨーグルトについているお砂糖が欲しい!」の声にお応えして開発・「特殊加工」によりできた溶けやすくソフトな味わい 「トリプルヨーグルト」は、ヨーグルト業界初の血圧・血糖値・中性脂肪の3つの機能性を取得した森永乳業のヨーグルトです。すっきりした甘さでおいしいので、普段の食事と一緒に1日1個を手軽に続けることができます。 ・フランス風角砂糖 ・きび砂糖カップシュガー 逆に、糖質量が最も少なかったヨーグルトはダノンの「BIO プレーン砂糖不使用」の3.2gでした。 また、森永乳業のギリシャヨーグルトに関しても、4.2gと糖質少なめですが、付属のハチミツを入れると、かなり糖質が高くなってしまうので要注意。 ・このカテゴリの商品を全て見る, ・きび砂糖ミニ角 (220g) ・フロストシュガー んですよ。 つまり、加糖タイプのヨーグルトには、結構な量の砂糖が入っていると考えられます。 ジュースでもそうですよね。 ヨーグルトは砂糖入りと砂糖なしの2種類ある. ・このカテゴリの商品を全て見る, ・フロストシュガースタンドパック ・このカテゴリの商品を全て見る, ・ガムシロップカロリーゼロ お徳用 (7g×50個) 5袋セット 明治ブルガリアヨーグルトの商品ラインナップ情報をまとめています。日本でたった一つ、ブルガリアから認められた本場の味「明治ブルガリアヨーグルト」。 私のおすすめはフレーバーや砂糖がはいっていない砂糖不使用のプレーン味にはちみつを合わせて食べる食べ方。 砂糖は意外にたくさんの種類があり、それぞれ特徴や栄養素にも差があるのです。一般的に認識されているのは「白色の砂糖」と「茶色の砂糖」ではないでしょうか。実は、原料や色によって分類されているわけではなく、製造工程によって大きく分類されるのです。 砂糖はまず、大きく「分蜜糖」か「含蜜糖」に分けられます。糖度の高いショ糖(砂糖の主成分)の結晶のみを取り出して作られるのが「分蜜糖」。精製工程で不純 … ドリンクヨーグルト. ・きび砂糖 (750g) かつてヨーグルトに添付されていた砂糖袋は、「フロストシュガー」というもので、日新製糖が開発・製品化した砂糖です。 これは、グラニュー糖を特殊に加工して作られたもので、冷たい水にも短時間で溶けるのが特徴の一つです。 乳酸菌が入っているため健康にいいイメージのヨーグルトですが、糖質を控えている方にとってはヨーグルトの糖質量も気になりますよね。実は種類によって糖質量に差があるのです。おすすめしたいヨーグルトの選び方と糖質を抑える食べ方について、おすすめのレシピとともにお伝えします 粉砂糖を機械で丸め、大型の粒にすることで作られます。 イメージとしては、下のような感じですね。 1 つ 1 つの粒が、粉砂糖で、 真ん中と、各粉砂糖の間には隙間があります 。 そのため、間に水が入りやすく、溶けやすいんですね。 無糖タイプのヨーグルトを加糖タイプのヨーグルトぐらい甘くするには 相当の量の砂糖がないと甘くならない . ・オリゴの王様 (250g) 3年以上r1ヨーグルトを手作りして毎日食べています。r1ヨーグルトを失敗なく量産する方法をお伝えします。最近では砂糖は使わず、オリゴ糖で作っています。 ヨーグルトは腸に良い食材として昔から人々に親しまれています。その中でも飲むヨーグルトは手軽に摂取しやすく人気があります。今回は飲むヨーグルトのおすすめランキングtop20と選び方をご紹介しま … ヨーグルトのページです。株式会社 明治は、ヨーグルト・チーズ・牛乳などの乳製品、チョコレート、栄養食品など、おいしさと栄養価値にこだわった商品・サービスを提供しています。 ・カップシュガー使用量1/3 使いやすいようにスティックタイプにしてあります。 ". 便秘改善でアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーでr1ヨーグルトを作る。失敗しないで手作りする方法は温度・時間・雑菌・砂糖に気を付けると失敗はゼロの5つ。まとめて紹介します 手軽に乳酸菌が摂取できるものとしてはヨーグルトが有名ですが、乳酸菌には色々な種類があり、それぞれの健康効果も様々です。そのため、商品によって得られる効果が違います。今回は、乳酸菌の種類や代表的な健康効果のほか、目的別におすすめのヨーグルトを紹介します。 ・グラニュ糖 400g ・カルシウム糖 (750g) ・珈琲糖 ヨーグルトは、糖質こそやや高いものの、低カロリーでダイエット効果も多く、ダイエットに向いている食べ物と言えます。ただし、食べ方を間違えると太る可能性も。今回は、ヨーグルトのカロリー・糖質量、ダイエット効果、注意点、ダイエット効果を高める食べ方などを紹介します。 色がついている分、白いヨーグルトやメレンゲ、ホイップクリームなどに混ぜた場合、やはり仕上がりに影響が出ることも。白砂糖よりもお値段は若干高めです。 ... 砂糖といってもいろいろな種類があるんですね。 ・果糖(1kg) 10袋セット   |  プライバシーポリシー ・このカテゴリの商品を全て見る, ・白砂糖(上白糖) 400g ・このカテゴリの商品を全て見る, ・ガムシロップカロリーゼロ お徳用 ヨーグルト用のお砂糖・粉糖のヨーグルト用のお砂糖 (8g×10本) を販売するネットショップの商品紹介ページです。詳しい商品説明、お客様の声、レシピブロガーのとっておきのレシピを公開中! いちごやグレープフルーツなどの果物やお菓子にかけてもおいしいです。 「砂糖っていろいろな種類が売っているけど、種類によって特徴は違うのかな?」 「健康に良い砂糖はどれなんだろう?」 砂糖を買うとき、こうした疑問を持ったことがある方もいらっしゃるでしょう。 砂糖には確かにたくさんの種類がありますが、それぞれの おすすめヨーグルト乳酸菌の種類、効果効能を比較!腸内環境を整える、ビフィズス菌が入っている、アトピーや便秘に効果がある、プロバイオティクスヨーグルトなど、おすすめの乳酸菌種類の効果効能を比較。ヨーグルトの特徴から自分に合う相性抜群の乳酸菌を見つけて下さい。 栄養成分表示がわかりにくいので、雪印に問い合わせてみたところ、 炭水化物4.8gは、糖質4.8gのことです。糖類3.8gは、乳糖のことで糖質の中に分類されます。糖質4.8g-糖類3.8g=1gは、甘味料スクラロースです。 乳糖3.8gは血糖値を上げ、スクラロース1gは血糖値を上げないので、注意すべき糖質 … ・このカテゴリの商品を全て見る, ・カップシュガー使用量1/3 スーパーやコンビニなど市販で買えるヨーグルトは種類も豊富でどれを買おうか迷いますよね。 . ・カップシュガー3100P ・きび砂糖SPECIAL お菓子や料理など、普段の食生活に欠かせない砂糖ですが、体によりよい砂糖があるのをご存知ですか?「てんさい糖」をはじめ、「きび砂糖」「黒砂糖」といった、いわゆる体にいいと言われる砂糖。でも具体的にどの砂糖がいいのか、なかなか分かりにくいですよね。 管理人が砂糖不使用の飲むヨーグルトで初めて飲んだ商品です。 ヨーグルトを攪拌(かくはん)して液状にしたドリンクタイプのヨーグルト。砂糖や果汁、香料などを加え飲みやすくしたものが主流です。 ヨーグルトの栄養、健康・美容効果、乳酸菌の種類とは。ヨーグルトダイエットの方法と検証、朝・夜・食前・食後によって変わるヨーグルトの効能、ガゼリ菌やr1ヨーグルトの効果、同じヨーグルトを食べ過ぎるのは問題ないのかなどの注意点、玉ねぎヨーグルトのレシピ・作り方をご紹介。 ・ヨーグルト用のお砂糖 ヨーグルトは2つのタイプがあり、無糖タイプと加糖タイプで、これらのヨーグルトの違いは砂糖を使用しているか、使用していないかです。 最近はプレーンヨーグルトに砂糖が付属されていません。ヨーグルトの食べ方も多様化し、砂糖不要でもおいしく食べられるヨーグルトもあります。今回はヨーグルトに使われている砂糖と、砂糖不要のヨーグルト、砂糖の代わりを使ったヨーグルトの食べ方をご紹介します。 かつてヨーグルトに添付されていた砂糖袋をご存じですか?それがいつごろから見られなくなり、現在店頭に並ぶのは加糖したヨーグルトもしくはプレーンのヨーグルトです。なぜ砂糖袋が添付されなくなってしまったのかその理由と入手方法、また代用品について解説します。 砂糖不使用を謳っている飲むヨーグルト3種類を飲み比べしてみましたので、こちらの記事で紹介したいと思います。 【濃厚さ抜群】明治 ブルガリアのむヨーグルト LB81 Simple(シンプル)プレーン. ・カップオリゴ シロップタイプ