毎日の習慣にしていきたい目標の達成度を、カレンダー上でお手軽に記録するアプリ。シンプルなので汎用的にいろんな用途で使えます。(運動・勉強・趣味・家事・健康・育児など、何にでも。 筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ - パソコン用. カテゴリ: Sports 最終更新日: 2020-09-14 現在のバージョン: 4.0.2 ファイルサイズ: 28.42 MB 互換性: Windows PC 10, 8, 7 + MAC ダウンロード ⇩ 歩数や筋トレの記録から、睡眠の質や1日の行動記録まで無料で使えるiPhoneの活動・運動記録系アプリを5つご紹介いたします。 運動の強さ(メッツ)とそれに費やした時間をかけて算出した身体活動量(エクササイズ:Ex=メッツ×時間)を記録し、カレンダーやグラフ画面でその経過を確認できます。本サイト作成にあたっては、国立健康・栄養研究所 健康増進プログラムリーダー 田畑泉先生に監修頂きました。 筋トレカレンダー -シンプルな筋トレ記録アプリ- のアプリレビューを投稿する レビューを閲覧するには会員登録が必要です。 ドットアップス では、毎日スマホゲームに関するお得な情報や、イベント情報をお届けしています。 バイ isao utsumi. 出典: Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリを App Store で ... 血圧や体重、服薬が済んだかどうかを簡単に記録できるアプリです。1日スパンから長期スパンまで見やすくわかりやすい。 出典: BPNote Liteを App Store で ぐっすり眠れるカラダになる!おすすめ睡眠アプリ 「Sleep Meister このアプリはトレーニング記録を投稿してユーザーと触れ合えるトレーニング管理アプリです。使い方はとても簡単で、 トレーニングの感想や実施したトレーニングの種類・回数を記入して投稿 すればいいだけです。投稿に対しては「いいね!」やコメントがつけられるのでトレーニングにつ� 今回ご紹介する『デイリー チェック』はカレンダーにスタンプで記録できる習慣化アプリです。使い方は習慣化したいタスクを追加し、実施できた日にスタンプで記録すればいいだけです。習慣化に役立つことはもちろん、積み重ねてきた習慣を振り返りたい時にも役立ちますよ! 年間カレンダーを使って、運動した日にマーカーで色を塗ると、1カ月ごと・1年間の運動量が良く分かりますよ。 アプリよりノートがオススメな理由. また、運動の種類と時間を入力すれば消費カロリーを自動で計算、記録する機能も。食生活と併せて運動を行っているダイエッターさんには嬉しいサービスですよね。ダイエットをトータルでサポートしてくれるアプリが無料で楽しめるので、ぜひ一度お試しください。 自分にとって良い習慣を身につけるのは難しいですよね。 「英語の勉強を毎日するぞ!」 「起業の勉強をするぞ!」 「週に3回は運動する!」 と意気揚々と目標を立てても、最初のやる気は続かず、いつも三日坊主になってしまう・・・という方も多いと思います。 筋トレに取り組む上で取り組む時間やフォームは非常に大切な要素。しかし、手軽にチェックできないと運動中はみるのも面倒くさいですよね。そこで今回は、筋トレで必要なタイマーや記録を取れる人気アプリを徹底解説。おすすめアプリを使ってトレーニング効果を高めていきましょう。 運動中は音声でアドバイスを聞けるので、すぐそばに自分専用のトレーナーがいるような感覚が味わえます。 ... 筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ こちらのアプリも筋トレの記録・管理が行えます。ジムで行えるような種目を全て掲載しており、自分だけのメニューが簡単に作成でき� トレーニングの管理/記録アプリをおすすめランキング形式で紹介!ランキングNO.1に輝くアプリとは?是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。 毎日の出来事を記録しておける日記アプリは、手帳もペンも必要なく、スマホがあればいつでもどこでも書き込めるのが大きな魅力です。育児・旅行の記録など、その瞬間の出来事や気持ちが記録でき、思い出を振り返りやすいのもアプリだからこそ。 カレンダー 特集 ; 日記・手帳 特集 ... ダイエット記録表 . ダイエット記録帳 毎日の減量のための運動と、その成果を記録 (20.10.28公開 3,442k) エアロビ・メッツ 目標の消費カロリー、運動の時間 これらを指定して、最適な運動をいくつか提案 (19.10.16公開 3,463k) ランニング以外も総合的に管理ができるので、トライアスロンに取り組んでいる方にもおすすめ。運動の内容によって記録を表示する丸の色や大きさの表示が変わるカレンダーも魅力です。(2020年3月にサービスクローズが発表されています) iOS / Android スマホアプリで運動・筋トレ記録もできますが、私はノートに書くことをオススメします。 理由は3つ。 1. Galaxyスマホにプリインストールされているサムスンの健康管理アプリ「S Health」。食事管理やエクササイズの記録、睡眠状況の計測、ストレスチェックなど幅広い機能を備えている。本記事では、S Healthでできることや、その使い方について紹介する。 筋トレをした日々を記録できる筋トレカレンダーアプリ! Excel 2013 から新たに加わった『おすすめグラフ』機能を使えば、体重や体脂肪率の推移が一目でわかるグラフの作成もラクラク!モチベーションUPにつなげましょう。 単調なダイエットを楽しく見える化! 株式会社FiNC Technologiesのプレスリリース(2020年12月14日 11時00分)FiNCアプリのライフログ記録機能に[運動]を追加! Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット 「同じアプリが2回登場?」と思うかもしれませんが、それぐらいよくできたアプリです。 女性向けでもおすすめしましたが、ゲーム感覚で筋トレをしたい男性にもおすすめできます。 2. 筋トレ記録・カレンダー・筋トレデータグラフの3つの機能が備わっています。 筋トレ記録をすると、重量や回数などのデータを自動で集計しグラフが作成されます。筋トレを継続した時に自分の成果や課題が目に見えてわかるようになるので非常に便利です。 いつも持ち歩いているスマートフォンで健康管理やダイエットを。スマホやiPhoneで使えるさまざまな健康管理アプリを、体重や運動、睡眠、生活習慣改善など、ジャンルごとにそれぞれ代表的なものを紹 … ねんしょう! 歩数系アプリには、カレンダーに一日の運動した記録が残るものや、グラフで表示されるものがあります。また、歩いている時に「今どのくらい歩いたか」知りたくなる時にも、見やすい表示だと確認もし … 毎日の筋トレメニューを記録し、計画的に体を鍛えよう! トレーニングメニューを選択し、筋トレ内容を記録! 手帳アプリやカレンダーアプリなどはGoogleカレンダーと連携できるものがありますが、それ以外で使える機能を備えたアプリがあるのをご存知ですか?今回はスケジュール以外のものでGoogleカレンダーと連携できるアプリをご紹介します。